Vecka 2 kör vi igång med introkurs igen! Tisdag och söndag kl 19.15 á 60-75 min om fyra tillfällen. Detta passar dig som är nyfiken på CrossFit/ funktionell träning och vill ha en lugn och trygg introduktion med alla grunder för att sedan kunna gå på alla våra klasser. Pris: 449:- och du anmäler dig […]
Läs merLöpgrupp lördagar kl 10. coacher Victor Johansson och Erik Hultén Vi håller på från 6 december fram till slutet av februari. 12 tillfällen totalt. Alla kan vara med, medlem som icke medlem, och oavsett nivå. Vi kommer hålla oss på sträckor där man kan mötas upp, springa tillbaka , köra olika långa varv eller vänta […]
Läs merLördag den 5e december mellan kl 10-13 kör Victor Johansson och Peter Lundberg en gymnastik-workshop. Perfekt för dig som vill förbättra dina ttb- hspu- muscleup, få tips i handgående eller öva på rep, pistols och Dubbelhopp. Krav – du bör kunna göra någon kippad pullup och ttb , kunna stå på händer! Här går ni […]
Läs mer